ТРЕНИРОВКИ ОНЛАЙН В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
Современное обучение по подписке и онлайн
Фитнес тренер Оксана Королева
Провожу обучающие мастер классы по развитию вашего тела и здоровья
Средняя оценка качества обучения 4,8 б из 5
Поддержка как в чате так и на сайте
МОИ ПРОГРАММЫ
AБОНЕМЕНТ
на 31 день
Доступ на 31 день с момента оплаты!

Если у вас есть действующий абонемент к дате окончания
абонемента будет добавлен 31 день.

На указанный электронный адрес поступит письмо "Добро пожаловать" с данными для входа.
ВЕБИНАР ТАЗОВОЕ ДНО
Доступ на 60 дней
Диагностика и практика online: узнаем все о работе мышц тазового дна
На вебинаре мы разберем, что такое тазовое дно и чем эти мышцы отличаются от других. Узнаем анатомию малого таза, изучим функции и взаимосвязь с другими органам.
ВЕБИНАР СТОПА
Доступ на 60 дней
Диагностика и практика online: узнаем все о работе стопы

Вебинар практический ,содержит боле 50 упражнений, дополнительные материалы с теорией и практикой
Запросить доступ
Запросить доступ
1990 р
500 р
Запросить доступ
500 р
ВЕБИНАР МФР
Доступ на 60 дней
Диагностика и практика online:

МФР для снижение мышечного напряжения, болей после тренировок и долгого прибывания в одной позе(офисным работникам)
Запросить доступ
900 р
ПОДВЕСНЫЕ СИСТЕМЫ
Курс на 60 дней
Тренерам желающим использовать подвесные системы в тренировочных процессах

Любителям и профессиональным спортсменам

Новичкам которые хотят освоить тренажер и применять его как дома так и в спортзале
Запросить доступ
2900 р
ОКСАНА КОРОЛЕВА
Присоединяйся к нашей спортивной команде.Давайте достигать целей вместе
Задать вопрос
ВЕБИНАР ТАЗОВОЕ ДНО

На вебинаре мы разберем, что такое тазовое дно и чем эти мышцы отличаются от других. Узнаем анатомию малого таза, изучим функции и взаимосвязь с другими органам.

Разберем симптомы дисфункции мышц тазового дна и определим, что влияет на работу МТД. Поговорим о кегеле, вумбилдинге и прочих чудо-штучках для наших интимных мышц.

Проведем тест и узнаем, как начать работать с мышцами и как их восстанавливать. Почему важно работать не только с тазовым дном, но и восстанавливать весь организм.

Программа

1. Знакомство
2. Анатомия и разбор функций тазового дна
3. С какими проблемами сталкиваются женщины после родов
4. Симптомы опущения мышц тазового дна
5. Тест на работу мышц тазового дна
6. Протоколы восстановления мышц тазового дна
7. Ответы на вопросы
ВЕБИНАР СТОПА

Вебинар практический ,содержит боле 50 упражнений

Программа

1. Анатомия стопы
Биомеханика стопы
2. Миофасциальный релиз глубоких мышц подошвенной стороны, мышц тыльной стороны, мышц голени.
3. Голеностопный и подтаранный суставы, тесты и упражнения для мобилизации.
4. Мобилизация плюсне-фаланговых суставов, работа с первым плюсне-фаланговым суставом. Суставы Шопаро, Лисфранка.
5. Плоскостопие, плоско-вальгусная деформация, полая стопа. Причины, упражнения для зала и домашних тренировок.
6. Hallux valgus причины возникновения, упражнения, подготовка к операции.
7. Плантарный фасциит, пяточная шпора
8. Обувь, ортопедическая обувь, стельки.
ВЕБИНАР МФР

Вебинар будет полезен для практикующих тренеров и для тех людей, кто занимается самостоятельно. МФР для снижение мышечного напряжения, болей после тренировок и долгого прибывания в одной позе(офисным работникам). МФР для улучшения кровообращения и снижения отёчности в теле. Более 50 упражнений. Необходимо оборудование: мфр ролл, мфр мяч, два теннисный мяча.


КУРС "ПОДВЕСНЫЕ СИСТЕМЫ"

Кому будет полезен курс

- Тренерам желающим использовать подвесные системы в тренировочных процессах
- Любителям и профессиональным спортсменам
- Новичкам которые хотят освоить тренажер и применять его как дома так и в спортзале

Что будет в обучаещем курсе?

Видео, текстовые материалы, тест и обратная связь от меня

1 блок
Вводная информация о курсе.
Механизмы подвесных систем.
2 блок
Планка
3 блок
Тяга
4 блок
Жим
5 блок
Хинч
6 блок
Приседание
7 блок
Выпад
8 блок
Вращение

Итоговый тест
Проверь усвоенный материал

Ответы на вопросы
Если у тебя останутся вопросы, я подскажу
Бонус

Две полноценные тренировки на подвесных системах

После оплаты вы получаете ссылку на личный кабинет ,где будут все трансляции

Пользоваться можно как с телефона ,так и с компьютера
Заявка
на сайте
Обратная связь с Вами
Получение консультации
Начало обучения
Как начать заниматься
Оставьте заявку на консультацию и оплатите занятие на данной странице сайта
Вам придет ссылка на вебинар/курс
Консультации осуществляем как в кабинете так и через удобную для вас форму связи
Вместе с нами начинаете эффективные тренировки
+7 777 210 07 51
© 2021
Получить Бесплатную консультацию
ОПЛАТА

Оплата банковскими картами осуществляется через ЗАО «Альфа-Банк».
К оплате принимаются карты международных платежных систем VISA, MasterCard, платежной
системы БЕЛКАРТ. Оплату также можно совершить посредством сервисов Apple Pay, Samsung Pay.

Безопасность совершения платежа обеспечивается современными методами проверки, шифрования и передачи данных по закрытым каналам связи.
Ввод данных карточки осуществляется на защищенной авторизационной странице банка. Для оплаты необходимо ввести реквизиты карточки: номер, имя держателя, срок действия и трехзначный код безопасности. Трёхзначный код безопасности (CVV2 для VISA, CVC2 для MasterCard) — это три цифры, находящиеся на обратной стороне карточки. Если карточка поддерживает технологию 3DSecure или Интернет-пароль для держателей карточек БЕЛКАРТ, Вы будете перенаправлены на страницу банка, выпустившего карточку, для ввода кода безопасности.

При оплате с помощью Apple Pay выберете карту из приложения Wallet, воспользуйтесь кодпаролем или иным способом аутентификации, в зависимости от того, какой способ выбран в приложении. При оформлении заказа с помощью Samsung Pay нажмите «Оплатить Samsung Pay», введите ваш Samsung Account и подтвердите покупку на вашем смартфоне (по отпечатку пальца, радужке или PIN-коду Samsung Pay).
Предоставляемая Вами персональная информация (например: имя, адрес, телефон, e-mail, номер банковской карты и прочее) является конфиденциальной и не подлежит разглашению. Данные карточки передаются только в зашифрованном виде и не сохраняются на данном интернет-ресурсе.
Studio Headphones
SKU: 700.954.29
499
BYN
799
BYN
When we first checked out our new headphones, we noticed the box said 'improved bass by cool. We had to wonder, is this marketing jargon, or the real thing? But it only took a moment to realize that bass was not kidding.
Click to order
Total: 
Ваше имя
Телефон для связи
Payment method
Cтраница оплаты вебинаров и курсов